점심에 간단하게 (1) 썸네일형 리스트형 점심에 운동할 수 있습니까 간단하게 설명드립니다. 점심에 운동할 수 있습니까 간단하게 설명드립니다. 알아보시겠습니다. 건강한 몸은 우리의 마음뿐만 아니라 긍정적인 영향을 미칩니다. 알아보자 :: 점심에 운동할 수 있습니까 간단하게 설명드립니다. 점심에 운동할 수 있습니까 ◇ 점심에 운동할 수 있는지 여부는 일반적으로 주변 온도, 환자의 체력 또는 정신 소모, 식사 여부 및 기타 요인에 따라 판단해야 하다. 1. 에너지 ◇ 주위온도가 적당하고 아침이나 오후에는 시간이 넉넉하며 집안일이나 업무로 인한 체력소모가 적고 점심에는 보통 운동을 할 수 있다. ◇ 운동은 일반적으로 언제든지 할 수 있지만 환자가 명백한 신체적 피로를 느끼지 않도록 하는 것이 전제되어야 하다. ◇ 또한 소화기능에 지장을 주거나 위장하수를 일으키지 않도록 점심식사 30분 후에 운동하는 .. 이전 1 다음
