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알아보자 :: 혈압의 정상 범위 관련 써머리
혈압의 정상 범위 관련 써머리
혈압은 혈관을 통해 혈액이 흐를 때 단위 면적당 혈관벽에 작용하는 측압을 말하다.
혈액이 혈관 안에서 흐르도록 하는 동력으로 흔히 혈압이라고 하는 것은 몸을 순환시키는 동맥 혈압을 말하다.
그럼 혈압의 정상 범위는 어떻게 되나요?
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혈압의 정상 범위는 얼마인가
● 혈압의 정상 범위는 일반적으로 80/120mmHg이다.
● 그러나 혈압은 다양한 요인에 의해 영향을 받기 때문에 이 범위 내에서 기본적으로 정상이다.
● 90/140mmHg을 초과하면 고혈압으로, 60/90mmHg 미만이면 기본적으로 저혈압으로 판단할 수 있다.
● 그러나 혈압이 높든 낮든 모두 비정상적이며 건강에 일정한 영향을 미칩니다.
● 따라서 환자는 평소 규칙적인 생활을 하고 과로를 예방 하려면 합리적인 식사를 하면 좋다.
● 상황이 심각할 경우 적시에 진단 및 치료를 받아야 하다.
건강을 위한 원모어띵 : 혈압이 높은 원인
1. 나쁜 생활습관
● 담배를 장기간 피우면 죽상동맥경화를 가속화할 수 있어 고혈압을 유발하는 위험인자이다.
● 또한 과음은 고혈압을 유발하고 심혈관 및 뇌혈관을 손상시킬 수 있다.
● 동시에 소금을 너무 많이 섭취하면 칼륨과 칼슘을 너무 적게 섭취하고 고품질 단백질을 충분히 섭취하지 않으면 혈압을 높일 수 있다.
2. 질병 요인
● 신장 동맥 협착증, 원발성 알도스테론증 등과 같은 신장의 실질적인 병변이 일반적이다.
● 동시에 비만, 고지혈증, 고혈당, 고요산혈증, 갑상선 질환 등도 높은 혈압을 유발할 수 있다.
● 또한 통계에 따르면 고혈압 환자의 약 60 가 특정 가족력을 가지고 있으며 고혈압도 연령과 관련이 있다.
3. 약물요인
● 피임약, 호르몬제, 소염진통제 등을 장기간 복용하면 혈압에 영향을 줄 수 있다.
● 그 중 피임약을 복용하는 여성의 혈압 상승의 발생률과 정도는 복용 시간과 관련이 있으며 경구 피임약에 의한 고혈압은 일반적으로 경미하다.
● 또한 감정 변동이 크면 정신적 긴장, 불안, 흥분 등이 종종 나타나며 이는 인간의 뇌 신경을 쉽게 자극하여 인간의 혈액 순환을 더 활발하게 만듭니다.
● 장기간 지속되면 인간의 건강을 파괴하여 고혈압을 유발할 수 있다.
● 이상 혈압의 정상범위가 얼마인지 이해를 돕는 간단설명이다.
생각은 우리가 원하는 삶을 만들어나가는 데 필수적인 요소입니다.
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