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알아보자 :: 너무 당황하는 심쿵은 이유와 치료는
너무 당황하는 심쿵은 이유와 치료는
심쿵, 즉 심계항진, 의학적으로 부정맥이라고 하며, 이는 사람들의 주관적인 감각으로 인해 심장 박동에 대한 불편한 감각을 말하다.
사실 많은 사람들이 이런 상황을 겪었는데, 어떤 사람들은 부적절한 생활로 인해 당황할 수 있고, 어떤 사람들은 병리학적 이유로 당황할 수 있다.
그럼, 당황하면 어떻게 하면 좋을까요?
이어서 여러분들을 위해 답을 드리겠습니다.
당황한 이유와 좋은 완화방법
1. 저염식
하루 소금량을 3g 이내로 조절하다.
▷ 얼굴과 양하지의 부종이 뚜렷하고 소변량이 감소하며 숨이 차고 가슴이 두근거리고 똑바로 누울 수 없는 경우 무염 식단을 엄격하게 시행해야 하다.
2. 기분 유지
▷ 짜증나는 감정은 교감 신경 활동을 증가시키고 아드레날린 분비를 증가시켜 혈압을 크게 증가시켜 심장 기능 손상을 악화시킬 수 있다.
▷ 따라서 정서적 이상, 노여움 등을 피하려면 안정적인 감정과 차분하고 낙관적인 마음을 유지해야 하다.
3. 음식 절제
▷ 하루에 다섯 끼, 세 끼에 두 번 간식을 추가할 수 있다.
▷ 저녁 식사로 과식을 피하면 위장이 과충만되어 심장을 압박하기 쉽습니다.
▷ 밤에 호흡곤란이 발생하면 저녁 식사 후 음식이나 물을 마시지 않다.
▷ 더 건강해지는 의학 꿀팁 : 당황 원인은 좋은 치료방법은
1. 체내 산소 부족
▷ 체내 산소 부족, 예를 들어 고원에 있으면 공기가 희박하고 산소 함량이 낮거나 만성 폐 질환에 걸리면 심장에 보상 반응이 나타나 심장 박동을 일으킨다.
2. 빈혈 체질
▷ 장기 빈혈이 있는 사람은 적혈구와 헤모글로빈 함량이 감소하고 신체의 산소 운반이 부족하여 심장 마비를 일으키는 경우가 많다.
3. 생리적 문제
▷ 예를 들어 격렬한 운동, 수면 부족, 다량의 담배, 술, 차의 자극, 감정적 흥분, 과도한 스트레스, 긴장 및 불안, 아트로핀, 아미노필린, 아드레날린과 같은 특정 약물은 심장 마비를 유발할 수 있다.
4. 심장 질환
▷ 예를 들어 고혈압성 심장병, 류마티스 심장병, 원발성 심근증 및 특정 선천성 심장병은 심장 마비를 유발할 가능성이 가장 높습니다.
▷ 생리학적 이유라면 보통 올바른 작업 및 휴식 규칙을 유지하고 일에 직면했을 때 당황하지 않아야 하다.
▷ 병리학적 원인일 경우 적시에 의사의 진찰을 받아야 하다.
▷ 위 내용이 도움이 되시기를 바라며, 즐겁고 건강하시길 바랍니다.
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